When:
23. dets. 2019 @ 19:00 – 20:00
2019-12-23T19:00:00+02:00
2019-12-23T20:00:00+02:00
Where:
Kostivere Kool
Cost:
5€

KEHA TRIMMI trenni ehitame üles selliselt, et toonust saavad kõik lihasgrupid! Paneme proovile sinu vastupidavuse, kasutame nii oma keharaskust (loe: gravitatsioonijõudu) kui ka erinevaid treenmisvahendeid ja lisaraskusi, utsitame iseendid pisutki rohkem pingutama. Seda kõike ikka selleks, et keha oleks piisavas toonuses, püsiks terve, et enesetunne saaks olema trennijärgselt mega! Ja muidugi, et regulaarse trennitamise ja õige toitumise puhul oleks peatselt ka tulemusi näha 🙂