Igal teisipäeva õhtul läheme loodusesse kus õpime kasutama erinevaid trennivõimalusi alates erinevatest maapinnavormidest, jõutreeningu looduslike vahendite kasutamisest kuni jooksu- ja pallimängudeni välja. Osalejate soovi korral teeme kord kuus kambakesi ka ühe väljasõidu – nt. Neeme männimetsaradadele, Kaberneeme randa, Kuusalu, Piritale vms. Tunni kestvus orienteeruvalt 1-2h, osalustasu 2 eur. Kogunemine: Kostivere Kooli parklas, kl 19:30.

Registreeru trenni alloleva ankeedi kaudu!

green workout