Rubriik: Blogi

Tere september!

September ei ole üksnes mitte sügiskuu, vaid tähendab paljudele meist uue kooliaasta algust. Kolletama hakkavate puude/põõsaste taustal ning lõunamaale lendavate linnuparvede all seavad nüüdsest kooli ja lasteaia poole samme nii...

Read More

Alevikuvanema tervitus

Tänaseks on möödunud aleviku üldkoosolekust (16.03.2011) veidi üle kahe nädala. See on liiga lühike aeg, et valitud uue alevikuvanemana end kõige vajalikuga kurssi viia. Samas on see piisavalt pikk aeg selleks, et plaane teha...

Read More
Loading

Peatselt toimub

juuli
13
E
19:00 Keha trimmi! @ Kostivere Kool
Keha trimmi! @ Kostivere Kool
juuli 13 @ 19:00 – 20:00
Keha trimmi! @ Kostivere Kool
KEHA TRIMMI trenni ehitame üles selliselt, et toonust saavad kõik lihasgrupid! Paneme proovile sinu vastupidavuse, kasutame nii oma keharaskust (loe: gravitatsioonijõudu) kui ka erinevaid treenmisvahendeid ja lisaraskusi, utsitame iseendid pisutki rohkem pingutama. Seda kõike ikka[...]
juuli
15
K
19:00 Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
juuli 15 @ 19:00 – 20:00
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
See on 60 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus “põletatakse” organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis.[...]
juuli
20
E
19:00 Keha trimmi! @ Kostivere Kool
Keha trimmi! @ Kostivere Kool
juuli 20 @ 19:00 – 20:00
Keha trimmi! @ Kostivere Kool
KEHA TRIMMI trenni ehitame üles selliselt, et toonust saavad kõik lihasgrupid! Paneme proovile sinu vastupidavuse, kasutame nii oma keharaskust (loe: gravitatsioonijõudu) kui ka erinevaid treenmisvahendeid ja lisaraskusi, utsitame iseendid pisutki rohkem pingutama. Seda kõike ikka[...]
juuli
22
K
19:00 Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
juuli 22 @ 19:00 – 20:00
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
See on 60 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus “põletatakse” organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis.[...]

Arhiiv kuude lõikes