Hea teada

Latest

Külakroonika

Latest

Teated ja reklaam

Latest
Loading

Peatselt toimub

apr.
22
P
10:00 Pilates @ Kostivere lasteaed
Pilates @ Kostivere lasteaed
apr. 22 @ 10:00 – 11:00
Pilates @ Kostivere lasteaed
Pilates on harjutuste süsteem, mis põhineb J.H. Pilatese õpetustel ja filosoofial, tänapäeva mõistes tervise- ja ravivõimlemisel. Pilateses on kombineeritud sügav hingamine ja kontrollitud liigutused, keskendumine harjutuste võimalikult täpsele ja sujuvale sooritamisele. Selle treeningmeetodi harrastamise tulemusel[...]
17:00 Toning @ Kostivere Kool
Toning @ Kostivere Kool
apr. 22 @ 17:00 – 18:00
Toning @ Kostivere Kool
Meie igapäevased sundasendid, vähene liikumine või ühekülgne treening tekitavad mittevajalikke lihaspingeid ja muudavad meie keha lihaste tasakaalu. Tulemuseks on vähenenud liigeste liikuvus, pinges ja nõrgad lihased, mis omakorda tekitavad kehalisi vaeguseid, rühihäireid ja lõpuks lausa[...]
apr.
23
E
16:30 Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
apr. 23 @ 16:30 – 17:00
Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
 MÄNGIME LÕBUSAID MÄNGE, ARENDAME LOOVUST, KOORDINATSIOONI, TÄHELEPANU . VÕIMLEME JA TEEME LIHASHARJUTUSI, TANTSIME JA PROOVIME RÜTMIHARJUTUSI. Trenni kaasa sportlik riietus, vahetusjalanõud, joomiseks vett. Trenni tasu 3 eur/kord, tasumine kuutasuna 25-ndaks kuupäevaks. Arve tasumine: Tähemaa OÜ 221058152200 Lapse registreerumiseks[...]
16:45 Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
apr. 23 @ 16:45 – 17:45
Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
apr.
24
T
19:00 Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
apr. 24 @ 19:00 – 20:00
Fatburn rasvapõletustrenn @ Kostivere Kool
See on 60 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus “põletatakse” organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis.[...]

Arhiiv kuude lõikes