Kostivere Mõisapäev / 12. august 2018
Peatselt toimub
nov.
19
E
19:00
Yogilates
@ Kostivere lasteaia saal
Yogilates
@ Kostivere lasteaia saal
nov. 19 @ 19:00 – 20:00
Oodatud combo neile, kes otsivad temperamentse aeroobika tunni asemel või selle kõrvale nn body&mind treeningut. Siin on ühendatud 2 head üheks tunniks – fookuses on jooga rahustav meditatsioon läbi venitavate ja lõdevastavate harjutuste ning pilatese[...]
nov.
20
T
19:00
Easy step / step-aeroobika
@ Kostivere Kooli saal
Easy step / step-aeroobika
@ Kostivere Kooli saal
nov. 20 @ 19:00 – 20:00
Step aeroobika on tund, kus kasutatakse spetsiaalset step-pinki. Pingi kõrgus ja seega harjutuse koormus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate smmukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Treenib eriti hästi[...]
nov.
26
E
19:00
Yogilates
@ Kostivere lasteaia saal
Yogilates
@ Kostivere lasteaia saal
nov. 26 @ 19:00 – 20:00
Oodatud combo neile, kes otsivad temperamentse aeroobika tunni asemel või selle kõrvale nn body&mind treeningut. Siin on ühendatud 2 head üheks tunniks – fookuses on jooga rahustav meditatsioon läbi venitavate ja lõdevastavate harjutuste ning pilatese[...]
nov.
27
T
19:00
Easy step / step-aeroobika
@ Kostivere Kooli saal
Easy step / step-aeroobika
@ Kostivere Kooli saal
nov. 27 @ 19:00 – 20:00
Step aeroobika on tund, kus kasutatakse spetsiaalset step-pinki. Pingi kõrgus ja seega harjutuse koormus on vajaduse järgi reguleeritav. Erinevate smmukombinatsioonidega astutakse pingile ja maha, mis võimaldab anda osalejatele väga tugeva füüsilise koormuse. Treenib eriti hästi[...]
Värsked kommentaarid