Rubriik: Esilehele

Hea teada

Latest

Teated ja reklaam

Latest
Loading

Peatselt toimub

veebr.
25
P
17:00 Toning @ Kostivere Kool
Toning @ Kostivere Kool
veebr. 25 @ 17:00 – 18:00
Toning @ Kostivere Kool
Meie igapäevased sundasendid, vähene liikumine või ühekülgne treening tekitavad mittevajalikke lihaspingeid ja muudavad meie keha lihaste tasakaalu. Tulemuseks on vähenenud liigeste liikuvus, pinges ja nõrgad lihased, mis omakorda tekitavad kehalisi vaeguseid, rühihäireid ja lõpuks lausa[...]
veebr.
26
E
16:30 Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
veebr. 26 @ 16:30 – 17:00
Hopsti trenn lastele @ Kostivere lasteaed
 MÄNGIME LÕBUSAID MÄNGE, ARENDAME LOOVUST, KOORDINATSIOONI, TÄHELEPANU . VÕIMLEME JA TEEME LIHASHARJUTUSI, TANTSIME JA PROOVIME RÜTMIHARJUTUSI. Trenni kaasa sportlik riietus, vahetusjalanõud, joomiseks vett. Trenni tasu 3 eur/kord, tasumine kuutasuna 25-ndaks kuupäevaks. Arve tasumine: Tähemaa OÜ 221058152200 Lapse registreerumiseks[...]
16:45 Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
veebr. 26 @ 16:45 – 17:45
Noorte tantrenn @ Kostivere Kultuurimõis
veebr.
27
T
19:00 Ringtrenn @ Kostivere Kool
Ringtrenn @ Kostivere Kool
veebr. 27 @ 19:00 – 20:00
Ringtrenn @ Kostivere Kool
Ringtreeningu näol on tegemist on trenniga kus peale kerget soojendust jätkame funktsionaalsete harjutustega lihasvastupidavuse treenimise eesmärgil. Paraneb ka tasakaal, koordinatsioon, liikuvus ja aeroobne võimekus. Trennis kasutame valikuliselt erinevaid abivahendeid – stepipinke, hantleid, kummilinte, hüppenööre jne.[...]
veebr.
28
K
19:00 Jooga @ Kostivere lasteaed
Jooga @ Kostivere lasteaed
veebr. 28 @ 19:00 – 20:00
Jooga @ Kostivere lasteaed
Juhendaja Kadi Truuleht joogast: “Joogapraktika alustamiseks pole mingeid eeltingimusi. Inimene võib olla painduv või jäik, korpulentne või peenike, vana või noor, mõne usundi järgija või mitte, jooga ei keela kellelgi harjutamast. Siin on igaühele midagi,[...]

Arhiiv kuude lõikes