Esita kandidaat! / Head teod 2018
Märgakem ja tunnustagem neid Kostiverega seotud või siin elavaid Kostivere inimesi, tegutsevaid...
Read More
Autor: Kadi Truuleht
26.novembril kell 18 helkurikõnd „Helkuriga sõbraks”
Helkurkõnni juubeliaastal korraldab politsei ühes maanteeameti ja abipolitseinikega 26. novembril...
Read More
Kaitseväe sõjaline õppus / 20.11.2018
20. novembril 2018 kell 11.00-14.00 toimub Kostivere alevikus kaitseväe sõjaline harjutus, mille...
Read More
TÕN (Täiskasvanud Õppija Nädal) 2018
Täiskasvanud Õppija Nädala sündmused Kostivere alevikus 13-24 oktoober 2018 Laupäeval...
Read MorePeatselt toimub
jaan.
18
E
19:00
Keha trimmi!
@ Kostivere Kool
Keha trimmi!
@ Kostivere Kool
jaan. 18 @ 19:00 – 20:00
KEHA TRIMMI trenni ehitame üles selliselt, et toonust saavad kõik lihasgrupid! Paneme proovile sinu vastupidavuse, kasutame nii oma keharaskust (loe: gravitatsioonijõudu) kui ka erinevaid treenmisvahendeid ja lisaraskusi, utsitame iseendid pisutki rohkem pingutama. Seda kõike ikka[...]
jaan.
20
K
19:00
Fatburn rasvapõletustrenn
@ Kostivere Kool
Fatburn rasvapõletustrenn
@ Kostivere Kool
jaan. 20 @ 19:00 – 20:00
See on 60 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus “põletatakse” organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis.[...]
jaan.
25
E
19:00
Keha trimmi!
@ Kostivere Kool
Keha trimmi!
@ Kostivere Kool
jaan. 25 @ 19:00 – 20:00
KEHA TRIMMI trenni ehitame üles selliselt, et toonust saavad kõik lihasgrupid! Paneme proovile sinu vastupidavuse, kasutame nii oma keharaskust (loe: gravitatsioonijõudu) kui ka erinevaid treenmisvahendeid ja lisaraskusi, utsitame iseendid pisutki rohkem pingutama. Seda kõike ikka[...]
jaan.
27
K
19:00
Fatburn rasvapõletustrenn
@ Kostivere Kool
Fatburn rasvapõletustrenn
@ Kostivere Kool
jaan. 27 @ 19:00 – 20:00
See on 60 minutiline, mõõduka tempoga aeroobika tund, kus “põletatakse” organismi ladestunud rasvasid. Treening algab soojendusega, mille eesmärk on lihtsate liigutustega pulss tõsta rasvapõletustsooni ja valmistada keha treeninguks ette. Treening jätkub tõhusa sammukombinatsiooniga, hoidmaks pulssi rasvapõletustsoonis.[...]
Värsked kommentaarid